Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 97,25g | Carbh: 164,43g.
Desayuno: Avena, Frambuesas Rojas, Aguila Chips de Chocolate, Café, Banana, HTN USA Soy Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Arcor Turrón de Maní, ENA Colágeno, Ajo. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada, HTN USA Soy Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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