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Pesagem do dia 30/09/2022: 74,2kg
***** (dep)
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 105,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 72,39g | Prot: 67,11g | Carbh: 211,57g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Bolo de Goma, Tomates, Notco Not Mayo Picante, Ovo Frito, Caponata, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Cena: Maçã, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Goma, Bolo de Limão, Piraquê Biscoito Salgadinho, Santa Helena Paçoquita. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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