Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 86,19g | Carbh: 99,54g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Блины на Кефире. Almuerzo: Куриные Котлеты, Салат из Помидоров, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щи с Мясом. Cena: Сыр Маасдам, Индейка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonka moroz
|