Diario de Цыбина Валентина, 01 oct. 22

Идем вниз но медленно 😞 Пмс даёт о себе знать не только в замерах но и в весе... Не смотря ни на что чешем дальше🤪

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1148 kcal

Grasa: 78,00g | Prot: 44,89g | Carbh: 38,69g.   Desayuno: Белый Город Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна ЦВ, Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Сливочное Масло, Яйцо. Almuerzo: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). más...