Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 78,69g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: Орехи Кешью, Мандарины, Частная Пасека Мёд Цветочный, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Запеканка творожная с изюмом 1). Almuerzo: Золотая семечка Растительное Масло, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Запеканка с курицей ,морковью и кукурузой, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Грецкие Орехи, Перекресток Груша Пакхам, Редис, Морковь, Орехи Кешью, Запеканка с курицей ,морковью и кукурузой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Vladimirovna95
|