Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 102,27g | Carbh: 54,50g.
Desayuno: Sığır Eti Köftesi, Yulaf Kepeği, Siyah Zeytin, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Mandalina, Haşlanmış Yumurta. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de umayatilan
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