Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 64,19g | Prot: 105,74g | Carbh: 101,71g.
Desayuno: Зеленый Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Запеканка. Almuerzo: Кофе с Молоком, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Пятерочка Чиабатта с Оливками, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Чай с Лимоном, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Свекла Вареная, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olowl.1981
|