|
Активность 30.09: тренировка Core 30 мин и моя любимая Bodybalance 55 мин. Еще без 30 мин на дорожке. Шагов 14790 (вместе с беговыми).
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 59,76g | Carbh: 77,15g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,5%, Ашан Инжир, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Магнит Салат Цезарь. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|