Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3329 kcal
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Grasa: 71,00g | Prot: 145,55g | Carbh: 445,17g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 蒸红薯. Almuerzo: 花生油, 炒生菜, 潮汕肉卷🥩, 猪肉, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 绿叶生菜, 猪心, 鱼饼, 猪蹄, 猪肉, 鸡肉（烤制）, 潮汕肉卷🥩, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 可口可乐 可乐, 啤酒. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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