Diario de oirirnao, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1888 kcal Grasa: 69,51g | Prot: 86,55g | Carbh: 240,23g.   Desayuno: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Эссен Продакшн Даёжь, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком . Almuerzo: Майонез, Аджика, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Томич Лаваш Армянский. Cena: Neocell Коллаген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виноград, Нектарины, Капуста, Куриная Отбивная. más...
1724 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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