Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 84,23g | Prot: 88,96g | Carbh: 27,10g.
Desayuno: Zeytin, Ceviz, Namet Hindi Füme, Yumurta. Cena: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Tadım Karnaval, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mernurgul
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