Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 56,58g | Prot: 22,80g | Carbh: 282,23g.
Desayuno: Slai O'lai Nanas, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Choco Delight. Almuerzo: Buah Anggur, Buah Pir, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pepaya. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Roma Arden Tender Bite Cookies. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|