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72,85 kg muito feliz com o resultado da reeducação alimentar, continuo na mesma rotina e no mesmo foco.
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 72,77g | Prot: 63,49g | Carbh: 325,15g.
Desayuno: Café com Açúcar, Alface Americana, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Romana Pão de Forma Integral com Casca. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Aurora Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salgadinho de Festa, Repolho Refogado, Estrogonofe de Carne, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Donna Asta Biscoito de Parmesão . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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