Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 100,57g | Carbh: 144,68g.
Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: コーヒー, ヤガイ 黒胡椒サラミ, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: チキン南蛮, 白米 （調理済み）. Pasa Bocas / Otros: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 46 minutos, Limpieza - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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