Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 68,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 65,62g | Prot: 66,49g | Carbh: 254,47g.
Almuerzo: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gekochtes Ei, Essiggurken, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Lachsschinken, Bresso Leichtgenuss, Leo Lausemaus Leberwurst, Weizenbrötchen, Aldi Laugenbrezen. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Maggi Sauce für Currywurst, Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Weiss Magenbrot , Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
|
|
3519 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 55 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 4 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Butterflower87
|