Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 54,75g | Carbh: 182,46g.
Desayuno: Poached Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang. Almuerzo: Bellywell Ayam Suwir Balado, Solaria Cap Cay, Bihunku Goreng Special, White Rice. Cena: Gery Krekers Beras Asin, Rose Brand Bihun Goreng, Solaria Cap Cay, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam, Oreo Oreo Original. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gandesmita
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