Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2011
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 10,11g | Prot: 119,52g | Carbh: 32,08g.
Desayuno: extreme milk chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: starkist tuna, lowfat cottage cheese kroger. más...
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3163 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 20 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PantherIII
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