Diario de Alina_mama_mia, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1651 kcal Grasa: 61,90g | Prot: 39,70g | Carbh: 234,06g.   Desayuno: Нескафе Кофе, Молочная Кухня Молоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Махеевъ Джем Сливовый, Молочная Кухня Йогурт, Ого Отруби Ржаные. Almuerzo: Махеевъ Джем Сливовый, Добрянка Оладьи на Кефире. Cena: Добрянка Оладьи на Кефире. más...
1519 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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