Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3405 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 178,99g | Carbh: 517,57g.
Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Panino all'olio. Cena: Broccoli, Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Esselunga Gelato Allo Yogurt, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Porridge con Yogurt, Banana, Net Integratori VB Whey 104. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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