Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3147 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 169,20g | Carbh: 440,93g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Choco Krave, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Santa Lucia Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Mandorle Sbucciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Fage Yogurt Greco Total 2%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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