Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 83,84g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Банан, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ne Moloko Соевое с Бананом, Агуша Творог Детский Груша, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Сормовский Хлеб Батон Новинка, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Алексеевское Сгущенка, Банан. Almuerzo: Филе Бедра Куриное без Кожи, Шебекинские Макароны Отварные. Cena: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. Pasa Bocas / Otros: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|