Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 112,75g | Carbh: 121,79g.
Desayuno: Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , Активиа Натуральная, Сава Джем Малина, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Курага. Almuerzo: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Капеллини. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Radmila_lubit_coffe
|