Diario de Haggie82, 30 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022

120 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:

1370 kcal

Grasa: 3,68g | Prot: 24,42g | Carbh: 307,06g. Cena: Reis (Gekocht), Tomatensoße, Yamswurzel. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. más...

3436 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 8 minutos, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

💪

29 sep. 22 por el miembro: Lemking


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