Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 21,63g | Prot: 51,56g | Carbh: 104,38g.
Almuerzo: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Mushroom Barley Soup (Canned, Condensed) , Soyco Malaysian Peanut Satay Tofu . Cena: Atlantic Sardine (Drained Solids with Bone in Oil, Canned) , Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking), Maharajahs Choice Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Pears . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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