Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
malgaynor
Diario
30 sep. 22
Diario de malgaynor, 30 sep. 22
Perfil de malgaynor
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Halfway
92,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
27,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2022:
840 kcal
Grasa: 16,15g | Prot: 74,95g | Carbh: 39,84g.
Desayuno:
Coffee with Milk.
Almuerzo:
Coleslaw , Sour Dough Bread, Coles Chicken Breast Schnitzel.
Cena:
Salmon Sashimi, Tuna Sashimi.
Pasa Bocas / Otros:
Red Table Wine , Orange Juice .
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
congrats 👏🎉
29 sep. 22 por el miembro:
Loving.Lillie
A very understated milestone Malgaynor 😀 👏👏👏 Congratulations 🎉🎉🎉
30 sep. 22 por el miembro:
lizpackard09
Typo Liz - no idea where/why I typed halfway 🤣 I wish
02 oct. 22 por el miembro:
malgaynor
Malgaynor 😀 The hope of things to come - Hahahaha...
02 oct. 22 por el miembro:
lizpackard09
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de malgaynor
Ver la Historia Completa