Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 89,87g | Prot: 94,09g | Carbh: 167,53g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Ветчина, Сыр Российский, Брынза, Хлеб. Almuerzo: Snickers Сникерс, Orion Чокопай, Хлеб Бородинский, Гречка с Тушенкой, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Cena: У Палыча Заварное с Варёной Сгущенкой, Брынза, Сыр Российский, Ветчина, Хлеб, Гречка с Тушенкой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|