Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2670 kcal
|
Grasa: 41,48g | Prot: 485,22g | Carbh: 82,13g.
Desayuno: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kania Tomaten Ketchup, Havita Blattsalat Eisberg Mix, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Dulano Rohschinken. Almuerzo: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Havita Blattsalat Eisberg Mix, Hofmaier Rohschinken Leicht. Cena: Havita Blattsalat Eisberg Mix, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Havita Feldsalat Mix, Hofmaier Rohschinken Leicht, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Vogtlandweide Speisequark. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|