Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2453 kcal
|
Grasa: 108,27g | Prot: 183,91g | Carbh: 185,36g.
Desayuno: Сырники Солнцепек, Вареное Яйцо, Дары Природы Изюм Темный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Перекресток Салат Нежный, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Куриный Суп. Cena: Борщ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Голец, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|