Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2708 kcal
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Grasa: 96,03g | Prot: 150,57g | Carbh: 302,91g.
Desayuno: 兵王的炊事班 全麦奶酪夹心欧包🍞. Almuerzo: 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 炒胡萝卜, 炒鸡蛋, 九鲤湖 荞麦方便面🍝. Cena: 花生油, 西洋菜, 椰子, 南瓜, 鱼饼, 鸡肉, 瘦牛肉, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 炒田螺, 烧茄子, 烤韭菜, 鱿鱼, 牛油／黄油, 炒米粉. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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