Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 97,99g | Prot: 82,71g | Carbh: 195,70g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье ПП, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сушки, Хлеб Черный, Вафли Творожные. Almuerzo: Сладкая Артель Коврижка с Шоколадной Начинкой, Пельмени (Жареные, с Мясом), Хлеб Черный, Махеевъ Майонез Провансаль, Салат из Капусты и Огурца, Свекла с Чесноком и Майонезом, Подлива, Тефтели с Рисом. Cena: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Малиновое Варенье, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Усольский Свинокомплекс Ветчина Дачная. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|