Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 96,36g | Prot: 78,17g | Carbh: 137,58g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Белорусская Традиция Колбаса Докторская, Рогачев Сыр Грювер 45% , Манная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Eco Botanica Зефир, Хлеб Бородинский, Рыжики, Сметана , Grow Food Суп Минестроне с Курицей. Cena: Акконд Птица Дивная , Яблоко, Margot Fromages Сыр Грюйер в Рулетиках, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная, Кедровые Орехи . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|