Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 150,63g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Farelo de Aveia, Zumub Zero Whey Isolate Vanilla, Nova Açores Leite Magro sem Lactose . Almuerzo: Laranjas, Continente Equilibrio Veggie Meal Quinoa, Feijão e Pimentos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ervilhas Cozidas, Laranjas, Compal Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Continente Mythos Iogurte Estilo Grego Natural, Caçarola Crackies de Milho sem Sal, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Continente Pêra . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel RM
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