Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 96,76g | Carbh: 178,87g.
Desayuno: Орехи Кешью. Almuerzo: ПП Шаурма, Forsio Protein Bar Chocolate. Cena: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе, QNT Metapure Zero Carb, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сваля Сыр Лёгкий, Парижская Буренка Продукт Рассольный из Молока с Растительным Жиром Слабосоленый, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Самокат Крабовый Салат, Marmaluzi Овощное Рагу с Говядиной, Помидоры, Ля Фантази Рыба под Маринадом, Макфа Гречка Экстра. Pasa Bocas / Otros: Рахат Рахат-Лукум, Помидоры, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Изюм в Шоколаде. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|