Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 50,83g | Carbh: 254,21g.
Desayuno: Karisik Tost. Almuerzo: Elma, Sütaş Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit Granola. Cena: Bim Kıymalı Mantı, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Kızartması, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: AOÇ Damla Sakızlı Dondurma, Domatesler, Beyaz Peynir, Tombik Piliç Salam, Susamlı Simit. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nur0907
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