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He llegado a dónde no quería llegar: Pasé la barrera de los 100 Kg. Estoy en 100 Kg 400g. 😓 El clima y mi salud no ayudaron tampoco.
Estoy atravesando por varias juntas, mejorando por supuesto. Del Hashimoto estoy mejorando mucho, del hiperparatiroidismo también. Me estoy curando. Pero estuve comiendo mucho afuera y cuando se come afuera es difícil calcular calorías. Además pasé por una gripe fuerte con lo cual estuve como 10 días en cama. Eso se sumó a 3 problemas de columna que me dejaron de cama varios días más y de todo estoy saliendo mas eso me dejó como saldo que aumenté 4 kg 400g y llegué a este peso.
Mas no me arrepiento de nada. No me siento culpable.
Ahora todo es cuestión de volver a empezar.
Dejar las harinas. Etc.
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 9,52g | Prot: 8,84g | Carbh: 115,29g.
Desayuno: Miel, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Banana. Almuerzo: Papa (Cuerpo y Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Nuez, Caramelos Duros. más...
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