Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 47,49g | Carbh: 193,67g.
Desayuno: Mel, Limão, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Mamão, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Salada de Frutas, Hortifruti Salada de Frutas, Hortifruti Beterraba Crua, Peixe Empanado Frito. Cena: Nescau Nescau com Leite, Broa de Milho. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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