Diario de soruden, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1482 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 53,14g | Carbh: 164,65g.   Desayuno: Brownie, La Merced Yerba Mate, Miel. Almuerzo: Tonadita Manteca, Queso Crema, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Frito, Arroz Blanco. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Brownie, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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