Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 97,65g | Carbh: 168,02g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Linea Geleia de Framboesa Zero, Banana Prata, Naturale Aveia em Flocos. Almuerzo: Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Palha Italiana, Farofa, Filé Mignon Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Copacol Filé de Tilápia, Cepêra Mostarda com Mel, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata, Dux Nutrition Whey Isolado Morango. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danimiela
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