Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 64,54g | Prot: 82,07g | Carbh: 59,64g.
Desayuno: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Буженина из Индейки, Яйцо, Черемушки Смак-Тайм. Almuerzo: Фундук Фундук Сушеный, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Cena: Чай Несладкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Идеал Масло Подсолнечное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Котлетки из говяжьего фарша. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|