Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 59,36g | Prot: 82,01g | Carbh: 130,98g.
Desayuno: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Булгур (Вареный), Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Домик в деревне Сметана 10%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Виноград Тайфи, Sabrina Ореховый Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Персики. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.skills00
|