Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2011
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 48,86g | Carbh: 182,86g.
Desayuno: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Double Fiber English Muffins, nonfat milk, Coffee. Almuerzo: Ken's Steakhouse Lite Northern Italian, GreenWise Organic Black Beans, carrots, radish, romaine lettuce, scallions, broccoli. Cena: lucerne extra sharp cheddar. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Starbucks mocha, Banana. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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