Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 109,53g | Carbh: 365,40g.
Desayuno: Trauben, Efepasa Kangal Sucuk, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kinder Bueno, ZEC+ Whey Connection Baklava, Weizenbrötchen, Sehriye Corbasi. Cena: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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