Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 86,38g | Carbh: 127,38g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сарафаново Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Авида Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Астралиссия
|