Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 61,94g | Prot: 82,40g | Carbh: 117,84g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2% , Огурец (с Кожурой), Горбуша, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2% , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Курага, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Миндаль Миндаль, Село Зеленое Молоко 3,2% . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Radmila_lubit_coffe
|