Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 96,19g | Prot: 213,33g | Carbh: 160,72g.
Desayuno: ТАША Печенте Протеиновое Люкс, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Помидоры, Курильский Берег Скумбрия Курильская Натуральная. Almuerzo: Grizzon Мясо Курицы Сушеное, ТАША Сырники на Рисовой Муке, ТАША Печенте Протеиновое Люкс, Пятерочка Банан. Cena: Gancia Rose Brut, Лента Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, ТАША Сырники на Рисовой Муке, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|