Diario de Julia-yeh, 29 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2022:
1403 kcal Grasa: 98,88g | Prot: 88,19g | Carbh: 38,45g.   Desayuno: 萬歲牌 無調味杏仁果, 家樂福 無調味核桃, 水煮蛋, 福記 日式豆干, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: 明治 (Meiji) 巧克力95%, 雞油, 水煮蛋, 有皮雞肉(烘烤), 黃豆芽, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 7-11 北海道鮮奶油巧克力脆皮泡芙, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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