Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 83,94g | Carbh: 171,92g.
Desayuno: Sasa Saus Sambal, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Siomay, Tahu Kukus. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellomada
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