Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 37,00g | Carbh: 56,08g.
Desayuno: Queijo Coalho. Almuerzo: Banana Prata, Berinjela Cozida, Omelete. Cena: Salada de Berinjela, Lugen Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne Foco
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