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Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 7,10g | Prot: 78,21g | Carbh: 41,25g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Hähnchenherzen, Naturgut Bio-Dinkelreis , Wildreis (Gekocht), Sojasprossen, Champignons, Salz, Arla Skyr, Alnatura Trüffel , Chinakohl, Cocktailtomaten, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter. más...
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peso estable
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 Comentarios
28 sep. 22 por el miembro: ines-h
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Peso Histórico de hrldfischer
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