Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 99,38g | Carbh: 252,40g.
Desayuno: Café, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, ENA Colágeno, Semillas de Lino, La Serenísima Manteca Untable Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lactal Pan Salvado, HTN USA Soy Protein, Banana, Arándanos Agrios Deshidratados, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Ajo. Almuerzo: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Vegetales Salteados, Danette Crema Americana. Cena: Helado de Vainilla , Bimbo Pan de Mesa Blanco, Pata Muslo, Papas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Banana, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Breviss Masitas Dulces . más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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